オーガニックを選ぶべき野菜とフルーツ

日本ではあまり気にしたことがなかったのですが、アメリカに来てオーガニックの表示をあちこちで見かけるようになり、気になって調べ始めました。本当はすべての野菜やフルーツをオーガニックにする方がいいとは思いますが、オーガニックのものはオーガニックでないものと比べると2〜3倍の値段がする(!!)ので毎回スーパーで悩みつつカゴに入れています。そこでアメリカで買い物をする時にこれだけはオーガニックのものを選んだ方が良い野菜(主に農薬残留度が高いもの)とフルーツを調べてみました!…

red_apple_isolatedりんご

pears_186063洋なし

background-2277_1920ベリー類

 

table_grapes_grapes_fruitグレープ

nectarines_186061もも

celery_vegetables_healthyセロリ

cherries_fruit_sweetさくらんぼ

isolated_potatoes_208324ジャガイモ

red_bell_pepper_198904パプリカ

lettuce_199883レタス

carrots_191426にんじん

kaleケール

cherry tomatosミニトマト